Hoje começa minha jornada para correr 3Km em menos de 12 minutos. A ideia é melhorar minha resistência e velocidade, e quem sabe até participar de algumas corridas locais.
Vou documentar meu progresso aqui no blog, compartilhando dicas e desafios que encontrar pelo caminho.
| Data | Distância (km) | Tempo (min:seg) |
|---|---|---|
| 13/06/2025 | 2.43 | 13:21 |
| 09/06/2025 | 3.0 | 15:27 |
| 08/06/2025 | 3.0 | 15:53 |
| 05/06/2025 | 3.0 | 16:40 |
| 01/06/2025 | 2.94 | 17:27 |